Acquagym

Acquagym

Acquagym Le nostre lezioni da 45 minuti, eseguite sempre a ritmo di musica, racchiudono le varie tipologie del fitness acquatico: dalla ginnastica in acqua all’ acquaerobica, e possono essere proposte a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi specifici per la...
Hydrobike

Hydrobike

Hydrobike Attività praticata in sella all’acquabike, una particolare cyclette che permette di pedalare immersi dell’acqua. Il punto di forza di questa attività è proprio l’acqua: pedalando si esercita un movimento per vincere la resistenza del liquido, che aumenta con...